『 基礎体温について 』
不妊治療には、ぜひとも持参してほしい記録。
必ず持ってくることとしている病院がほとんどじゃないですかね...
まあ、不妊症で悩んでいる人なら毎日付けているから大丈夫かな！
通常は、排卵日を境に、低温期と高温期にわかれています。
そこから、排卵日を予測したりします。
基礎体温だけで、正確な排卵日を予測するのは難しいですが、排卵の有無・ホルモンの分泌状態などは予測できます。
＜測り方＞
朝、目が覚めて体を動かす前に婦人科体温計を舌下にはさんで測ること。
できれば、毎日同じ時間に測るようにしてください。
体温というのは測る時間帯でも違ってきますからね。
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